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全世界27%的人有睡眠问题,你中招了吗?

作者: 浙江医院  阅读次数: 270  发布时间: 2018-03-21
    每年的3月21日是“世界睡眠日”。今年的世界睡眠日主题为:“加入睡眠世界,保持你的节奏去享受生活”。良好的睡眠与均衡饮食、规律运动一样,是健康的三大支柱之一。好的睡眠质量会让我们的生活更有激情。长期失眠的人不仅影响我们的工作,还会增加高血压、糖尿病、肥胖症和其他慢性病的发病率,对健康造成极大危害。

世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为改善居民的睡眠质量、唤起大家对睡眠重要性的认识,浙江医院将开展“3.21世界睡眠日”主题讲座义诊活动。届时浙江医院精神卫生科、神经内科、推拿科、中药房专家为您义诊,请携带相关病历资料以便咨询,我们真诚期待您的到来!

    时间地点 

    2018年3月21日(周三)

    上午9:30~11:00 

    西湖区白沙泉金融并购街区会议中心(曙光路87号)

    讲座主题

健康睡眠 享受生活——吴月静

    讲者简介

吴月静,浙江医院精神卫生科医师,医学硕士。杭州市科普讲师团成员。擅长精神卫生及心理健康相关疾病筛查、诊断、治疗及心理咨询。对焦虑、抑郁等情绪障碍,疼痛或躯体不适为主的躯体形式障碍、心身疾病及睡眠障碍等有一定的研究。发表学术论文多篇。