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告诉你什么是痛风

作者: 浙江医院  阅读次数: 15  发布时间: 2018-10-11

    前几天病房的一位爷爷突然痛风发作了,看着他皱眉的样子好心疼他,那天他问我怎么回事呢?我就把痛风的相关知识告诉了他。

    有一部分人会遭受痛风的困扰,甚至反复发作,什么是痛风呢?痛风是一种代谢性疾病,是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。多发群体为中年男性和绝经后的女性,男性多于女性,女性仅占5%,近年来发现痛风有年轻化趋势。

    怎么样才能确诊痛风呢?急性痛风性关节炎多数患者发作前无明显征兆,会感到疲乏、全身不适、和关节刺痛,典型发作通常是在深夜,且为进行性加重,受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。首次发作多侵犯单关节,大多发生于第一跖趾关节。

    痛风最重要的生化基础是高尿酸血症,想要确证首先可以做血尿酸测定,男性血尿酸值超过7mg/dl,女性超过6mg/dl,也可通过超声检查、尿尿酸测定、尿酸盐检查、影像学检查来确诊。

    那么在日常的饮食方面痛风患者有哪些需要注意的呢?痛风虽然不单是饮食导致,但饮食对痛风的影响很很大,膳食营养治疗是高尿酸血症和痛风生活方式干预的重要措施之一。痛风饮食主要是指低嘌呤饮食。哪些食物是低嘌呤呢?低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物,像现在夏季大部分人爱喝冰啤酒、烧烤、鱼虾这类的都是高嘌呤的食物,都是痛风病人禁用的食物。那有的人就觉得,我多吃蔬菜水果是不是就属于低嘌呤呢?其实这是大家的以个错误的概念,像豆制品、芦笋、香菇、紫菜这类的,以前老人家们常说的“发物”这类的食物的嘌呤都不低,那么同理,也并不是所有的动物性食物都是高嘌呤的;牛奶、蛋这类的都是低嘌呤。一般来说碱性食物所含的嘌呤较低。

    除了低嘌呤饮食,我们还要劝诫患者控制自己的体重,但每月的减重速度最好控制在1kg-1.5kg,戒酒,多喝水,最好能满足饮水2000ml以上,还可以增加维生素B、维生素C的摄取。反复发作对患者的影响患者的舒适度,慢性期病变经过治疗后还是有可逆性的。